2026/02/05
皆さんこんにちは。
寒い日が続いてますね～
暖房がないと生きていけないそんな日々を過ごしております。
暖房と言えば乾燥。
冬になると「口の中が乾く」「朝起きるとネバつく」と感じる方も
増えてきているのではないでしょうか。
空気の乾燥や暖房の影響、口呼吸などにより、冬はお口の中も乾燥しやすくなります。
対策としては、
●こまめな水分補給
●鼻呼吸を意識する
●よく噛んで食べる
●お部屋の加湿
などがおすすめです！！
乾燥や違和感が気になる場合は、早めに歯科医院でチェックを
受けておくと安心です。
乾燥ケア商品も揃えてますので気になる方はお声掛けください。