🌟歯と口の健康コラム🌟|香川県丸亀市の歯医者 ますだ歯科医院

🌟歯と口の健康コラム🌟

≪昼食後の歯磨き習慣!≫

前回は、“歯ブラシ交換の目安”についてお伝えしましたが、最近、普及している『携帯歯ブラシ』をご存知ですか?

歯科医院では当たり前のことですが、最近、外出先やオフィスでの“歯みがき習慣”を持つ人が増えてきています。

特に、接客や打ち合わせなどで人と接する機会の多い働く女性(25~39歳)は、歯の衛生意識も高く、約30%の人が昼間の歯みがきを実行しているそうです。

中には、“朝、昼、夜で2~3本を使い分ける”という人もいるようで、携帯用ハミガキ・歯ブラシセットの利用率(現在使用)は、15年前の約2倍の14%にも上っています。
(資料参考:ライオン)

外出先やオフィスでの歯みがきの習慣づけは、『むし歯や歯周病の予防、口の中を清潔に保つ、口臭が気にならない、気持ちよく仕事ができる』などのメリットもあるのでおすすめです。

ただし、『携帯用』はカバンの中や職場のロッカーなどに入れたままになってしまうと、細菌の繁殖などの衛生面に問題が出てきてしまいます。気持ちよく使うためには、風通しが良いところで乾燥させておくことが必要ですよ。