香川県丸亀市土器町西4丁目347

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香川県丸亀市の歯科医院|予防歯科|ますだ歯科医院

医院からのお知らせ

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漢方の講習会に参加してきました。

漢方薬は、急性の病気の改善から、予防・健康維持・疲れ・二日酔いなどの困ったときの家庭常備薬として役に立ちます。
今回の講習会で、私が思っていたよりも漢方薬はとても種類が多く、万能なんだと知りました。
漢方の効能をよく知って上手く生活に取り入れていきたいと思いました。

精神的、肉体的疲労や間違った食生活、環境の劣悪等で、身体の内部にゆがみができ病気になる前の段階まできている場合に、このゆがみを漢方薬で治して発病しないようにする。


(漢方薬の例)
・麻黄湯・・・インフルエンザ初期、小児の風邪など
・桂枝湯・・・鼻風邪などの軽い風邪など
・葛根湯・・・けんびき風邪、感冒性胃腸炎など
・小青竜湯・・・鼻水、薄い痰など

2018-07-03 10:19:29

歯と口の健康に関するコラム

≪コーラ1本で一日分!?≫

市販の飲み物を購入するとき、何を基準に購入されていますか?

砂糖ゼロ」「甘さ控えめ」「カロリーゼロ」など、「これだったら大丈夫!」と思わせるような表示はたくさんあります。

糖分の1日の摂取量の目安は『50g以下とされていますが、砂糖は清涼飲料だけでなく、お菓子や普段の食事にも含まれているので、食事からの糖分の摂取量を考えずに市販の飲料水をガブガブ飲むと、簡単に砂糖の過剰摂取になり虫歯はもちろん、生活習慣病や肥満を引き起こす原因にもなります。

例えば、市販の飲み物1本あたりに含まれる糖分量(目安)をスティックシュガー(3g)に換算すると…

・乳酸菌飲料(65cc)…11g(シュガー約4本)
・炭酸飲料(200cc)…21g(シュガー約7本)
・果汁100%ジュース(200cc)…22g(シュガー約7本)
・果汁野菜系(200cc)…20g(シュガー約7本)
・スポーツドリンク(350cc)…23g(シュガー約8本)


大人でもペットボトルの炭酸飲料(500ml)を飲んでしまったら…その糖分は54g(コカコーラの場合)になり、1日分を軽くオーバーです。

子どもに与える飲み物も『何を選び、どのように飲むか』で大きく違ってきます。
~次回に続く~

2018-03-27 10:34:00

「薬剤師の在宅訪問」「歯科における訪問診療」について勉強会に参加してきました。

在宅での薬剤師の仕事とは

  • 家にある薬の整理、服薬チェック
  • 服薬できる形への提案

残薬チェック→家に残っている薬を使える物、使えない物に仕分けする。
→医師に報告し残薬を利用して処方薬を減らす。薬代の無駄を省く。

薬の管理方法→ケースで管理、お薬カレンダー、日めくりカレンダー…患者さんの状況にあわせて薬をセットし自宅に届ける。

訪問歯科診療では、患者本人や家族は普段よりも緊張し、ストレスを感じてることが多いです。
安全で円滑な治療のために、まずは信頼関係を築くことが大切です。
診療前に患者さんのおかれている生活環境の把握に努め、さらに周囲の介護者にも配慮するよう心掛けたいです。

歯科衛生士という立場上、歯科の訪問診療ばかりに気をとられていましたが、今回の勉強会に参加することで
薬剤師さんの在宅訪問に関する知識も得れて有意義な時間を過ごすことができました。

2018-03-15 09:00:00

歯と口の健康に関するコラム

あけましておめでとうございます!
今年も来院していただいた皆様が笑顔でいられるよう院長はじめ、スタッフ一同日々頑張りますのでますだ歯科をよろしくお願い致します( ˘ω˘ )


≪子どもは砂糖を知らない!?≫

一日に“摂取しても良い”とされる、砂糖の目安をご存知ですか?
疾病状況によって多少の差はありますが、健康な人であれば『一日50g以下(体重の1/1000程度以下)』とされています。

日本人の砂糖摂取量は、ガーナと同様に世界でも最低クラスに近い…
しかし、12歳児平均虫歯本数では『0.1本』と『2.4本』のように大きな違いがあります。
“料理に砂糖はあまり使っていないのに…”と思われるかも入れませんが、市販のお菓子には砂糖はもちろん、他の糖分もたっぷりと含まれています。

子どもが砂糖を知るきっかけを作るのは、親や身近な大人です!

『表示を見る意識を持ち、選ぶ基準を設け、虫歯になりにくい工夫』があれば、ガーナの数字に近づくことができるのではないでしょうか。


“虫歯になりにくい甘味料、酸を作りやすい甘味料”には、このようなものがありますので、購入の際に目安にしてみてください。

★虫歯になりにくい甘味料
【キシリトール、還元パラチノース、ソルビトール、マルチトース、ラクチトースなど】

★酸を作りやすい甘味料
【砂糖(ショ糖)、水あめ、ブドウ糖、果糖、はちみつなど】


また、市販の飲み物1本あたりに含まれている糖分量をスティックシュガー(3g)に換算すると、驚きの数字が見えてきます!
~次回に続く~

2018-01-12 10:20:34

H29年11月10日金曜日

今年も恒例の丸亀市三師会ボ-リング大会が行われました。
各医院の先生方をはじめスタッフ、そのご家族などが参加されました。
2ゲ-ムの合計スコアで団体戦、個人戦の順位が決まり景品をくじ引きで決めて25名の方が選ばれました。
当院からも4名のスタッフが参加し1名が景品をいただきました。
皆さん、親睦を深めながらの楽しい時間でした。
お疲れさまでした。

2017-11-13 15:04:45

ひまわりセンターで行われた「ホームデンティストプロフェッショナル」の講演を受講してきました。

過去の虫歯治療では、虫歯=削って詰めるでしたが、現在では虫歯になる原因は何なのかを患者さんと考え、虫歯になりにくいお口の環境にしていくことが重要です。
患者さんにとって「自分の歯で生涯噛める幸せ」に歯科衛生士としてお手伝いできるよう日々努めていきたいと改めて思いました。

☆ホームデンティストプロフェッショナル
5つのkey
1)疾患の本質を知る(病因論を理解する)
2)長く患者さんと付き合いながら健康維持を考える
3)規格性のある記録
4)チーム医療(歯科医院全体で患者さんを受け入れる)
5)熟練した歯科衛生士の育成

2017-11-08 18:02:52

「口腔保健と健康負荷との関連について」の講習会に参加してきました。

各年度5月末日時点で香川県内の40歳以上の国民健康保険被保険者あるいは後期高齢者医療被保険者で同月中に歯科を受診した者を対象に調査した結果・・・

・現在歯数が多く残っていると、医科診療費が安く、少ないと高い傾向
・中等度の歯周病ありが40~80歳以上の半数を占める
・歯科健診を1年に3回以上受ける人は増えてきて、0回の人は減ってきている
・「なんでも噛んで食べられる」、「はい」と回答した人は医科診療費、生活習慣病診療費ともに安くおさえられ、「いいえ」と回答した人の方が高い傾向がある

今回の講習会では、歯科実態調査、特定健診の分析の結果が分かりました。
口腔保健(歯科実態調査)に関連する状態が良好なほど、健康負荷(医科診療費)に関する状態も良好です。
このことをふまえて、医院に来られる患者さんにはしっかりと定期検診をお勧めしたいと思います。

2017-11-08 18:00:43

香川県県民公開講座に参加しました。

県民公開講座とあって大勢の方がお見えになっていました。

歯周病は学童期からすでに始まっています。
放置しておくと壮年期、中年期に歯周病の罹患率が高くなり、重症化することで高齢期での歯の喪失の大きな原因になります。
壮年期、中年期には、生活習慣病の罹患率が上昇し、高齢期の健康寿命を短くする大きな要因になります。
健康長寿社会を実現するために、学童期から歯周病予防、治療を積極的に行っていくようにします。

8020達成者は2人に1人以上で過去最高になったそうです。
その為、今度はたくさん歯が残っていることから虫歯などの問題も出てきています。
虫歯になりやすい箇所はセルフケアではおそうじが難しいので、定期的なクリーニングが必要だと感じさせてくれる講演会でした。

2017-11-08 17:58:00

医薬品による医療過誤の防止についての講習会に参加してきました。

鶴見大学歯学部附属病院の薬局長齋藤先生がお話してくれました。
医薬品は、人体に対する作用が完全に解明されてなく、有効性と安全性のバランスの上に成り立っています。
万全の注意を払っても、副作用の発生を防止できないときもあります。

医療過誤は、「医療事故の一類型であり、医療従事者が医療遂行において、医療的準則に違反して患者に被害を発生させた行為」と定義されている。
医療過誤について防止対策を図ることは、医療安全を確保し、医療および医療機関に対する信頼を失わないためにも重要なことです。

2017-11-07 09:30:00

歯と口の健康に関するコラム

≪世界一虫歯の少ない国は!?≫

世界一虫歯の少ない国は!? 以前のコラムで、虫歯減少に成功した“フィンランド”をご紹介しました。
“フィンランド”の12歳児の平均虫歯本数は、約1.1本(2002年)。

 

では、世界で一番虫歯の少ない国は、どこだと思いますか?

答えは…南アフリカの国“ガーナ”(2005年調べ)。
ガーナの12歳児平均虫歯本数は『0.1本…100人の子供の中に虫歯が10本しか見つからない計算ということになります。

世界一虫歯の少ない国は!?

ガーナといえばカカオの生産地で「チョコレート=砂糖」のイメージが強く感じられますが、砂糖の消費量は世界でも最低クラスです!
以前、テレビの特集でカカオ農家の住民にインタビューをしていましたが、
「カカオは輸出用。地元の人は“チョコレート?”なんか食べたことがない」と放送されていました。

取材クルーがチョコレートを渡し、生まれてはじめて食べたチョコレートに、笑顔が溢れ
「こんなに美味しいものを食べたのは初めてだ!」と喜んでいたのを思い出します。

日本人の砂糖摂取量は、ガーナと同様に世界でも最低クラスに近いといわれていますが、虫歯本数が違う原因には、 チョコレートのような「お菓子」からの大量摂取があることは間違いないようですね。

2017-09-26 16:35:00

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